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キャメリンオイルは、血中の悪玉コレステロールのレベルを下げるのに役立つオメガ3が豊富であるため、コレステロールを下げるための優れた家庭薬です。
さらに、カメリンオイルには抗酸化ビタミンであるビタミンEが含まれており、血中の毒素や過剰な脂肪を取り除き、過剰なコレステロールを下げ、動脈内に脂肪が蓄積するリスクを減らします。
しかし、カメリナオイルは医師が指示したコレステロールの治療に取って代わるべきではなく、患者は健康的な食事を続け、定期的に運動する必要があります。詳細については、コレステロールを下げる方法をご覧ください。
カメリンオイルの使い方
カメリンオイルの使用方法は、1日あたり1〜2杯のオイルを摂取し、食事に加えることです。開封後は、カメリナオイルを冷蔵庫に保管してください。
カメリナオイルの栄養情報
コンポーネント: | 100mlの量: |
エネルギー | 828カロリー |
脂肪 | 92g |
飽和脂肪 | 9g |
ポリ不飽和脂肪 | 53g |
オメガ3 | 34 g |
一不飽和脂肪 | 29g |
ビタミンE | 7mg |
カメリナオイルの価格
カメリナオイルの価格は20から50レアの間で異なります。
カメリナオイルの購入場所
Camelinaオイルはオンラインまたは健康食品店で購入できます。
コレステロールを下げる他の自家製の方法:
- コレステロール用のナスジュース
- コレステロールを下げるための家庭薬