コンテンツ
クレソンジュースは、葉にビタミンB6(ピリドキシン)が豊富に含まれており、脳の活動を刺激するだけでなく、記憶の喪失を防ぐため、記憶力を高めるのに最適な家庭薬です。
このジュースは、少なくとも1日1回、3週間摂取できます。これは、たとえば、学校のテストや競技会の準備に適した戦略です。
クレソンとオレンジジュースのレシピ
このレシピは美味しくてとても簡単に作れます。
材料:
- オレンジ12個、
- タンジェリンジュース1杯、
- クレソン1カップ(お茶)、
- 大さじ1杯の小麦胚芽と
- 砂糖大さじ1。
準備モード:
この家庭薬を準備するには、クレソンの葉をよく挽いて、オレンジから余分なバガスを取り除きます。それらを立方体にカットした後、すべての成分と一緒にブレンダーを追加し、よく叩きます。ジュースは一日に数回服用する必要があります。
この家庭薬は、記憶を刺激することに加えて、心臓の保護や、落ち着く性質による神経質や不安の軽減など、他の多くの健康上の利点を提供します。
あなたの記憶をテストする
次のテストを受けて、あなたの記憶と集中力がどのように機能しているかを調べてください。
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
細心の注意を払ってください!
次のスライドの画像を記憶するのに60秒あります。
テストを開始します
60次へ15画像に5人いますか?
15画像に青い円がありますか?
15家は黄色い円の中にありますか?
15画像に3つの赤い十字がありますか?
15病院の緑色の円はありますか?
15杖を持った男は青いブラウスを持っていますか?
15杖は茶色ですか?
15病院には8つの窓がありますか?
15家には煙突がありますか?
15車椅子の男性は緑色のシャツを着ていますか?
15医者は腕を組んでいますか?
15杖を持った男のサスペンダーは黒いですか?
作成者:TuaSaúde編集チーム