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弱くて細い髪の解決策は、ケラチンとタンパク質をベースにしたヘア製品を少なくとも月に3回使用することです。いくつかの優れた製品は、Maxstherブランドのコンディショニング修復コンディショニングマスクとRedkenのタイムリセット修正防御です。
上記の製品は、糸の外観を改善し、糸を強化し、より多くのボリュームと輝きを与えることができます。
何年にもわたって、髪も老化し、細くなり、弱くなり、もろくなります。これはまた、閉経によって女性の体が苦しむホルモンの劇的な減少によるものです。したがって、この特定のケースでは、ホルモン補充療法も髪の美しさを優先します。
食べ物も髪の毛にとって重要な要素なので、1日1スプーンの小麦胚芽を食べることをお勧めします。髪を強化することに加えて、あなたの爪はより強くなり、壊れにくくなります。
さらに、濡れた頭皮で寝ると髪の毛が折れ、ふけが増えるので、夜は髪を洗わないようにすることが重要です。
作成者:TuaSaúde編集チーム