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粘膜プラグを外してからどれくらいの期間赤ちゃんが生まれるのかを正確に言うことはできません。これは、場合によっては、労働開始の3週間前までにタンポンが出てくることがあるため、粘膜タンポンをなくしても、その日に赤ちゃんが生まれるわけではないからです。
ただし、妊娠の最後の数週間でタンポンが徐々に放出される場合があり、タンポンを外すプロセスが開始されたことに人が気付かないうちに発生する可能性があります。また、まれに、出口がちょうどである場合もあります。労働時。
したがって、粘膜プラグを離れてから配達までの時間は変動するため、労働の兆候に注意することをお勧めします。プラグを紛失して数時間で労働に入る可能性があるためですが、他の場合には時間がかかる場合があります数週間。労働が始まった兆候は何ですか。
なぜ粘膜プラグが出てくるのですか?
粘膜プラグは、妊娠中に存在し、早期の収縮を回避するホルモンのプロゲステロンの量が減少し始めると出てきます。それ以降、子宮は柔らかく薄くなり、その結果、粘膜が筋肉壁に載ることができなくなり、粘液栓が出てしまいます。粘液プラグがどのように見えるか、そしてそれがすでに出ているかどうかを知る方法をチェックしてください。
労働まで何をすべきか
粘膜プラグが出て、まだ労働が始まっていない場合は、出産のための筋肉の準備に加えて、出産に最適な位置に赤ちゃんがフィットするのを助けることができる活動を練習することをお勧めします存在する可能性のある不安やストレスを和らげます。
これらの活動は次のとおりです。
- 配達のために選ばれた病院または産科を訪問する。
- 組み立てるプレイリスト 出産の歌;
- ヨガボールを使ってエクササイズをする。
- ストレッチングテクニックを練習します。
- 歩く;
- 踊る。
粘液栓の出口から赤ちゃんが生まれるまでの期間中、妊婦が肉体的および精神的な幸福を感じ、労働が自然にそして可能な限り最善の方法で始まるようにすることが重要です。医学的禁忌がない場合の軽い身体運動の実践は、このプロセスを助けるエンドルフィンなどのホルモンを放出することができます。労働中の痛みを和らげる8つの方法を学びましょう。
作成者:TuaSaúde編集チーム
書誌>
- NHS。 労働が始まった兆候。で利用可能:。 2020年8月12日にアクセス
- NHS。 労働と出産の間に何が起こるか。で利用可能:。 2020年8月12日にアクセス
- NIH(アメリカ国立衛生研究所)(#文字数制限がない場合、初出時にかっこ書きを追加。 シングルトン妊娠での早産を防ぐための他の治療法と組み合わせた子宮頸部セルクラージュ。 2017年。入手可能:。 2020年8月12日にアクセス