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剥離は、皮膚や髪の表面から死んだ細胞や余分なケラチンを取り除き、細胞の再生、滑らかな跡、傷、にきびを提供するだけでなく、新しい細胞の生成のための優れた刺激となる技術です。肌をより滑らかに保ちます。
剥離はまた、血液循環を刺激し、保湿物質の浸透を促進します。この手順は、夏の間は毎週、2週間ごとに冬の日に全身と顔に実行できます。これを行うには、剥離製品を用意して、あまり力を入れずに皮膚にこすります。いくつかの自家製剥離オプションは次のとおりです。
1.砂糖とアーモンドオイル
良い自家製スクラブは、死んだ細胞の除去を促進し、それによって皮膚の外観を改善することができるビタミンを含んでいるので、アーモンドオイルを含む砂糖です。スイートアーモンドオイルの詳細をご覧ください。
この剥離剤を作るには、容器に同じ割合で混ぜるだけです。次に、口、胸、目の周りなど、体の最も敏感な部分だけを避けて、円を描くように皮膚に塗布します。剥離後、より良い結果を得るには、オイルまたは保湿剤で肌を保湿することが重要です。
2.コーンミール
コーンミールによる剥離は、バラバラにならない理想的な一貫性を持っているため、死んだ皮膚細胞を取り除くのに最適です。コーンミールによる剥離は、乾燥した油性の皮膚に適したオプションであり、肘、膝、かかとでより多く使用されます。油性肌のための自家製レシピの他のオプションをチェックしてください。
コーンミールで剥離するには、少量のオイルまたは保湿剤が入った容器にコーンミール大さじ1杯を入れ、円を描くように塗ります。次に、冷水でスクラブを取り除き、柔らかいタオルで皮膚を乾かします。
3.蜂蜜と砂糖
蜂蜜と砂糖による剥離は、体全体に使用できますが、顔には最適です。皮膚の洗浄に加えて、蜂蜜と砂糖による剥離は、水分補給を促進します。
このスクラブを作るには、大さじ1杯の蜂蜜とスプーン1杯の砂糖を容器に入れて混ぜてから、円を描くように顔に塗ります。 10分間行動させ、温水で取り除きます。
4.オーツ
オート麦による剥離は、唇を滑らかにし、口をより美しくするための優れたオプションです。
この剥離は、お好みの保湿剤と少量のオート麦で行うことができます。唇に混合物をこすり、次に洗います。次に、保湿するために、ココアバターを渡すことをお勧めします。
正しく剥離する方法
剥離を正しく行い、可能な限り最大の利益を得るには、次のことが必要です。
- 剥離にはいくつかの種類があり、それぞれが皮膚の種類により適しているため、皮膚の種類に注意してください。
- 皮膚がより敏感になり、軽傷や皮膚の炎症を引き起こす可能性があるため、脱皮後に剥離しないでください。
- 剥離後は、保湿剤を使用してください。死んだ細胞を取り除くと、皮膚が少し乾燥する可能性があります。
- 15日ごとに顔の剥離を行います。たとえば、膝や肘の場合は、週に1〜2回行うことができます。
- 円を描くように剥離し、少し圧力を加えます。
剥離後は、温水または温めたタオルで剥離をすべて取り除き、肌に潤いを与えることが重要です。
作成者:TuaSaúde編集チーム