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病気にかかっていないバスルームを利用するには、トイレのふたを閉めた状態で水を流す、その後は手をよく洗うなどの簡単な予防策を講じることが重要です。
このケアは、腸の感染症、尿の感染症、A型肝炎などの深刻な病気、特にレストラン、ショッピングモール、ジム、クラブ、学校、大学など、さまざまな人々が使用する公共のバスルームでの深刻な病気の予防に役立ちます。
1.トイレに座らないでください
彼は尿や糞便が残っているのが一般的であるため、理想はトイレに座ることさえしないことです。ただし、座るのがやむを得ない場合は、まずトイレットペーパーとアルコールジェルまたは消毒ジェルでトイレを掃除し、それでもトイレットペーパーで覆って、トイレが身体の親密な部分に接触しないようにする必要があります。
2.漏斗を使って立っておしっこする
このタイプの漏斗は、女性が立ち上がっておしっこをするのを助けるために特別に開発され、公共のトイレで病気にかかるリスクを減らします。そのため、パンツを下げずに排尿することができ、トイレからさらに離れることができます。
3.ふたを閉めて洗い流します
正しく洗い流すには、洗い流すメカニズムを作動させる前にトイレの蓋を下げる必要があります。洗い流すと、尿や糞便に存在する微生物が空気中に拡散し、吸入または飲み込む可能性があり、増加します。感染のリスク。
4.何にも触れないでください
公共のバスルームで微生物が最も汚染されているのは、トイレとその蓋、フラッシュボタン、ドアハンドルです。これらは、バスルームにいるときに誰もが触れる場所であるため、非常に重要です。公共のトイレを使用するときはいつでも手を洗ってください。
5.液体石鹸で手を洗います
バーソープは表面に多くのバクテリアを蓄積し、手を洗う人にとって危険であるため、液体の場合にのみ公共のバスルームで石鹸を使用できます。
6.常に手を適切に乾かします
手を乾かす最も衛生的な方法は、ペーパータオルを使用することです。これは、ファブリックタオルが汚れを蓄積し、微生物の増殖を促進するためです。さらに、多くの公共トイレにある手乾燥機も、糞便などの汚れの粒子を空気中に広げて手を汚す可能性があるため、最良の選択肢ではありません。
トイレットペーパーや手を乾かすための紙が不足している場合は、財布にティッシュのパケットを入れることは、公共のトイレで手を乾かすのに使用するのに適した戦略です。
次のビデオを見て、手を適切に洗う方法と、病気を予防する上での重要性を学びましょう。
したがって、バスルームの衛生状態が良好で、正しく使用されていれば、病気になるリスクは非常に小さくなります。ただし、癌治療中やAIDSの存在中など、免疫系が弱い場合、身体は伝染病にかかりやすく、公共の場所では特別な注意を払う必要があることを覚えておくことが重要です。
どの症状が腸の感染を示しているかを確認してください。