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1〜2歳以上の子供は、ほとんどすべての種類の食品を食べることができるにもかかわらず、米、豆、肉、パン、ジャガイモなどの固形食品を噛むのが面倒で、食べることを拒否しているように見えることがあります。
この問題を解決するためには、食事時に非常に辛抱強くなることに加えて、赤ちゃんの食べ物に小さな固形物を残す、赤ちゃんの食べ物の半分だけをこねるなど、子供が食べ物を噛みたくなるような戦略を立てることが重要です。
この種の子供への食事の問題は珍しいことではありません。通常、これは子供が幼児期に頻繁に窒息したり、食事を困難にする病気にかかったりして両親を引き起こすなど、困難な時期を経験したためです。彼らは牛乳やお粥を頻繁に使用し、噛むのに十分な刺激を与えませんでした。
以下は、家で試して、子供に固形食品を食べるように勧める5つの良い戦略です。
1.お子さんが好きな食べ物から始めましょう
あなたの子供が好きな食べ物から始めることは、しっかりした食事の受け入れを容易にするための重要な戦略です。したがって、たとえば子供がマッシュドバナナを愛する場合は、バナナ全体の半分を提供し、その食感と香りを感じるために自分で食べ物を持ってもらうようにする必要があります。場合によっては、この戦略を数日間繰り返すだけで、子供は自発的に食べ物を口に入れ始めることができます。
2.ベビーフードに小片を残す
ベビーフードに小片を残すことは、子供に固形のすべての食品を一度に食べさせることなく、固形の食品を少しずつ感じさせるもう1つの方法です。
また、ベビーフードの半分だけをこね、残りの半分は丸ごとのフードで構成するという戦略を使用して、各フードのテクスチャをスプーン1杯で交互に試すこともできます。
3.奨励する報酬を作成する
小さな報酬を作成すると、子供は餌やりを進めることができます。スプーン1杯を噛むたびに拍手や笑顔をしたり、椅子から降りて他の家族と一緒にテーブルに座ったりするなどのインセンティブを使用することができます。それは彼女に重要性と成熟感を感じさせるでしょう。
4.子供に食べ物を拾わせる
たとえそれが混乱したとしても、子供に食べ物を手に取ってスプーンを持たせることは、子供が自分自身を養い、食べ物の前で力の感覚を感じるように促す方法です。これは、特に別の大人が隣で食事をしている場合に適した戦略です。子供は、食べ物を口に入れて噛むというジェスチャーなど、家族の行動を模倣する傾向があるためです。
さらに、子供に食事の準備に参加させることは、子供と食べ物との親密さを増し、彼が作った食べ物を試す可能性を高めます。
5.食品導入プロセスを再開します
お子さんが2歳以上の場合でも、固形食品を食べさせるには、食品導入プロセス全体を再開するのが最も効果的な方法かもしれません。最初からやり直すには、すりおろした果物またはすりおろした果物をスナックに入れて、牛乳、お粥、すりつぶしたスープを子供たちの主な食事として残して、最初からやり直す必要があります。
子供が果物のお粥を消費することを受け入れているので、たとえば、ピューレ、すりつぶした卵、すりつぶした肉を使用して、果物を小片と塩漬けのお粥で紹介するようにしてください。 。
次のビデオでこれらと他のヒントをチェックしてください:
子供の発達への影響
噛んでいない子供は固形物を食べ、ピューレ、ベビーフード、お粥、液体またはクリーミーなスープだけを食べると、噛むことができず、顔の筋肉が刺激されるため、発話が遅れたり、音を正しく再現できなくなったりすることがあります。 。たとえば、ほとんどまたはひどく話すことの結果として、子供が学校で他の子供たちと一緒に住み始めたとき、子供は劣っていると感じたり、排除されたりすることがあります。
これらの子供たちは、食事に栄養素が不足して免疫力が低下しないように、そして成長と知的発達に欠陥がないように、小児科医と栄養士の支援を必要としています。
徐々に彼女はそれに慣れ、数ヶ月以内に彼女の食事と彼女の成長と発達の良い違いに気付くことができるかもしれません。