コンテンツ
リピドグラムは、人の脂質プロファイル、つまり、LDL、HDL、VLDL、トリグリセリド、および総コレステロールの量を確認するために医師が要求する実験室試験です。これらは異常な値の場合、たとえば、アンギナ、心臓発作、脳卒中、静脈血栓症などの心血管疾患を発症します。
脂質プロファイルの検査は、これらの疾患のリスクを特定し、健康上の合併症を防ぐ方法として、各人の理想的な治療を導くのを助けるために、医師によって要求されます。脂質プロファイルを決定するには、実験室で血液サンプルを収集する必要があります。これは、絶食の有無にかかわらず行うことができます。 12時間の断食の必要性は、その人の病歴に応じて医師によって示されるべきです。
完全な脂質プロファイルの検査では、以下の値を観察することが可能です:
1.LDLコレステロール
LDL、または 低密度コレステロールは、高濃度になると心血管疾患のリスクが高まるため、一般に悪玉コレステロールとして知られています。ただし、LDLはいくつかのホルモンの形成に関与するため、身体が適切に機能するための基本です。
理想的には、LDLコレステロールレベルは130 mg / dl未満である必要がありますが、一部の人々にとっては、ライフスタイル、歴史などの条件に応じて、100、70、または50 mg / dl未満などのより厳密な管理が必要です。病気または他の心血管リスク因子の存在。 LDLとそれを制御するために何をすべきかについての詳細を参照してください。
2.HDLコレステロール
HDL、または 高密度コレステロールは、一般に善玉コレステロールとして知られており、心臓の保護が強化されるため、循環を増加させることが重要です。心血管疾患のリスクを防ぐ方法として、男性と女性の場合、その値を40 mg以上にすることをお勧めします。そのため、身体活動を行い、魚に含まれる良質の脂肪と繊維が豊富な食事をすることが示されています。 、オリーブオイル、野菜、種子など。
3.VLDLコレステロール
VLDLは、トリグリセリドとコレステロールを体の組織に輸送する機能を持つタイプのコレステロールであり、非HDLコレステロールグループの一部であるため、低い値に保つ必要があります。その値は推奨されません。 30mg / dL以上。高VLDLコレステロールの害についての詳細をご覧ください。
4.非HDLコレステロール
これは、HDLを除くすべての種類のコレステロールの合計であり、LDLコレステロールのみと同様に、医師によって心血管疾患の重要なリスク要因であると見なされており、治療の監視と指導に使用できます。
非HDLコレステロールはLDLに理想的と考えられるレベルよりも30mg / dl高いレベルである必要があるため、人に推奨される最大LDL値が130 mg / dlである場合、非HDLコレステロールは正常であると見なされます。 160 mg / dlまで。
5.総コレステロール
これはHDL、LDL、VLDLの合計であり、190 mg / dL未満の値が望ましいです。値が高いと、心臓発作、脳卒中、血管炎、膵炎などの疾患のリスクも高まるためです。ただし、善玉コレステロール(HDL)が高すぎると、総コレステロール値が上昇する可能性があるため、完全な脂質プロファイルの値を比較することが常に重要であることを考慮に入れる必要があります。
6.トリグリセリド
トリグリセリドとしても知られるこれらの脂肪分子は、体と筋肉にとって重要なエネルギー源ですが、血流中で上昇すると、血管内の脂肪の蓄積と心血管疾患の発症を促進する可能性があります。
脂質プロファイルテストで望ましいトリグリセリド値は150mg / dl未満であり、その値が高いほど、合併症の可能性が高くなります。心血管疾患に加えて、過度に高いトリグリセリドも膵炎を引き起こす可能性があります。
トリグリセリドを下げるためにすべきことは次のとおりです。
脂質プロファイル検査が必要な場合
通常、リピドグラムの投与は成人に対して5年ごとに行われますが、心臓病のリスクが高い場合、または他の検査でコレステロールが変化する場合は、この間隔を短くする必要があります。
この検査は通常、子供や青年には要求されませんが、コレステロール、糖尿病、高血圧、肥満などの遺伝性疾患を患っている人など、心臓病を発症する可能性が高い人に対して行うことができます。
変更された場合の対処方法
脂質プロファイルが変更された場合、医師が指導し、できれば栄養士によるフォローアップを伴う治療を実施することが重要です。これらの変更に対処する主な方法は次のとおりです。
- 食事の変更:揚げ物や脂肪の多い肉などの高脂肪食品、および過剰な炭水化物は避けてください。ただし、食事のバランスを取り、各人にとって理想的な量の栄養素を摂取する必要があることを決して忘れてはなりません。そのため、栄養士にフォローアップして、食品をより適切に選択する方法と理想的な量を知ることをお勧めします。
- 健康的なライフスタイルの習慣:悪いコレステロールを減らし、良いコレステロールを増やすには、少なくとも週に3〜6回、平均150分の運動で定期的な身体活動を行うことをお勧めします。この習慣は善玉コレステロールの低下に影響を与えるため、喫煙をやめることも重要です。
- 薬の使用:多くの場合、医師はコレステロールとトリグリセリドのレベルを制御するために薬の使用を推奨します、そして主なもののいくつかは例えばシンバスタチン、アトルバスタチンまたはロスバスタチンなどのコレステロール低下スタチン、またはたとえば、CiprofibratoやBezafibratoなどのトリグリセリドを減らします。コレステロール低下薬の選択肢を知ってください。
さらに、心血管疾患を発症する可能性を減らすために、血糖値、血圧、体重減少などの他のリスク要因を制御することも重要です。これらの要因はすべて、血管および血管のアテローム性動脈硬化症の形成に寄与するためです。病気の発症。
テストを理解する方法とコレステロール値を制御するために何をすべきかについては、次のビデオをチェックしてください。