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肝臓の問題を取り除くために取ることができるのは、これらの薬用植物が肝臓を無害化するのを助けるので、シーアザミ、アーティチョーク、またはミルフイユを含むビルベリーティーです。
肝臓は敏感な器官であり、右側の腹部の不快感、腹の腫れ、食欲不振、頭痛などの症状を引き起こす可能性があります。特に、アルコール飲料を大量に摂取したり、バーベキュー、オックステール、ハンバーガー、ホットドッグ、フレンチフライ、ソフトドリンクなどの重くて脂肪の多い食品を食べたりするなど、過剰な場合。
ビルベリーとアザミのお茶
材料
- みじん切りのボルドの葉1/2杯
- みじん切りのアザミの葉1/2杯
- 沸騰したお湯1カップ
準備モード
カップに材料を混ぜ、受け皿で覆います。 5分間放置し、次にろ過して、甘くせずに飲みます。
このお茶は肝臓の腫れの症状と戦うのに役立ちますが、果物や野菜に基づいて、可能な限り休む健康的な食事を選択することもお勧めしますが、肝臓の問題の症状が2日以上続く場合はお勧めします医療相談。
アーティチョークティー
アーティチョークの葉で作られたお茶は、苦いシナロピクリナとシナリナの2つの物質が存在するため、肝保護作用があります
材料
準備モード
お湯に浸した注入器に葉を置き、3分間待って注入器を取り外し、まだ暖かいうちにお茶を飲みます。
ミルフォラスティー
ミルフォラス茶は苦味物質、フラボノイド、タンニンを含んでいるため、肝臓の浄化に役立ちます。
材料
準備モード
葉を沸騰したお湯のカップに浸し、蓋をして5分間放置します。次に、1日数回1カップを濾して飲みます。
お湯に浸した注入器に葉を置き、3分間待って注入器を取り外し、まだ暖かいうちにお茶を飲みます。
作成者:TuaSaúde編集チーム