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ビタミンEの不足はまれですが、腸の吸収に関連する問題が原因で発生する可能性があります。これは、たとえば、協調の変化、筋肉の衰弱、不妊症、妊娠困難などを引き起こす可能性があります。
ビタミンEは優れた抗酸化剤であり、例えば、免疫系を強化し、いくつかのホルモンの形成に関与することに加えて、老化、心血管疾患、癌を予防し、生殖系に関しても重要な役割を果たします。ビタミンEが何のためにあるかを知る
ビタミンEの不足の結果
ビタミンEの不足はまれであり、通常、ビタミンの吸収に関連する問題の結果です。これは、膵臓の機能不全または胆道の閉塞に対応する胆道閉鎖症が原因である可能性があり、腸での吸収は不可能です。
このビタミンは、ホルモンの形成とフリーラジカルの除去に重要です。したがって、ビタミンE欠乏症の症状は、血管系、生殖系、神経筋系に関連しており、反射の低下、歩行と協調の困難、筋肉の衰弱、頭痛。さらに、それはアテローム性動脈硬化症のリスクを高めるだけでなく、生殖能力を妨げる可能性があります。
赤ちゃんのビタミンEの不足
新生児は胎盤を通過することがほとんどないため、ビタミンEの濃度が低くなりますが、乳汁は赤ちゃんのビタミンEの必要性を十分に満たすため、これは大きな懸念事項ではありません。
赤ちゃんが早産した場合にのみ、体内のこのビタミンの量についてより大きな懸念があります。そのため、医師は、赤ちゃんがビタミンEを欠いているかどうかを調べるために血液検査を命じることができますが、これは必ずしも必要ではありません。
乳児のビタミンE欠乏症に関連する主な症状は、未熟な網膜症と呼ばれる目の問題に加えて、生後6週から10週までの筋肉の衰弱と溶血性貧血です。乳牛乳を飲んでも十分な量のビタミンEを摂取できない場合、小児科医はビタミンEの補給を勧めることがあります。早期網膜症や脳内出血の場合は、毎日約10〜50mgのビタミンEを投与します。医学的監督下。
ビタミンEの場所
バター、卵黄、ヒマワリ油、アーモンド、ヘーゼルナッツ、ブラジルナッツなど、このビタミンが豊富な食品を摂取することで、ビタミンEの不足を回避することができます。栄養士は、必要に応じてこのビタミンのサプリメントの使用を推奨することもできます。ビタミンEが豊富な食品を発見してください。
ビタミンEの不足は、ヒマワリ油、アーモンド、ヘーゼルナッツ、ブラジルナッツなど、ビタミンEが豊富な食品を摂取することで治療できますが、ビタミンEをベースにした栄養補助食品を使用することもできます。これは、医師のアドバイスが必要です。または栄養士。