コンテンツ
ブラックヘッドは、毛穴にセバムやオイルが過剰に蓄積するために現れ、詰まったままになり、ブラックヘッド、ブラックヘッド、またはピンプルの発生につながります。この油の蓄積は、最終的にそれを分解する細菌を引き付け、皮膚をさらに刺激し、炎症を起こさせたままにします。
この問題は思春期に典型的なものです。なぜなら、この時期にホルモンの産生が増加し、脂腺による脂肪の産生を刺激するからです。ただし、遺伝的要因により、成人期の30歳以降に黒ずみやにきびが現れることがあります。
以下は、マークを残さずにブラックヘッドを排除するための5つの最も重要なステップです。
1.皮膚を適切にきれいにします
まず、温水と液体石鹸で顔を洗う必要があります。さらに、ミセル水に浸した綿のパッドを皮膚にこすりつけて、皮膚からすべての汚れや余分な油を完全に取り除くことができます。
ステップバイステップでお肌を適切にきれいにする方法をご覧ください。
2.剥離を行う
次に、剥離製品を皮膚に塗布する必要があります。市場やモールで見られるオプションに加えて、次のレシピで完全に自然な、優れた自家製スクラブを準備することができます。
材料
準備モード
均一な混合物を作り、円を描くように鼻と頬に塗るだけです。このステップは、細孔を開いて死んだ細胞を取り除くために重要です。
他の自家製スクラブレシピを準備する方法をご覧ください。
3.除去マスクを適用します
その後、美容用品店で見つけることができるブラックヘッドリムーバーマスクを適用する必要がありますが、自家製で簡単に準備できるオプションは、次のレシピで構成されています。
材料
準備モード
均一な混合物が残るまで、成分とマイクロ波を10〜15秒間追加します。次に、鼻に直接塗布し、自然に乾かします。この層が厚くなるほど、マスクを簡単に取り除くことができます。完全に乾いたら(約20分かかる場合があります)、端を引っ張ってノーズマスクを取り外します。ブラックヘッドがこのマスクにくっつき、肌を清潔で絹のように保つことが期待されます。
4.ブラックヘッドの抽出
皮膚の奥深くにある黒ずみを取り除くためにできることは、指または小さな器具で絞って皮膚から黒ずみを取り除くことです。皮膚が炎症を起こさないように、2つの綿の綿棒を使用して鼻から黒ずみを絞るように注意する必要があります。綿棒は各黒ずみのすぐ隣で押す必要があります。
他のオプションは、オンライン、薬局、ドラッグストアまたは美容用品店で購入できる電子ブラックヘッドリムーバー、ピンセットまたはブラックヘッドまたはホワイトヘッドリムーバーを使用することです。
5.肌に潤いを与える
皮膚から黒ずみを抽出した後、顔全体に熱水をスプレーし、綿のパッドで数回軽くたたいて乾かし、にきびが発生しやすい油性の皮膚には乾燥ジェルまたは保湿ジェルを塗布します。
このすべてのプロセスの後、皮膚に傷がつく可能性があるため、太陽にさらすことはお勧めしません。さらに、顔に永久的な跡や傷がないように、専門の皮膚洗浄を選択することが可能です。プロのスキンクリーニングがどのように行われるかをご覧ください。
鼻の黒ずみとにきびの毎日の治療
ブラックヘッドとピンプルの治療は、皮膚の油性を制御し、その外観を改善することを目的としています。これを行うには、ローションを使用するか、組成物にオイルを含まない状態で保湿し、太陽から保護することに加えて、毎日皮膚をきれいにし、調子を整える必要があります。
黒ずみやにきびの在宅治療には、脂肪や糖分の多い食品の摂取を避け、果物や野菜の摂取を好み、1日あたり約2リットルの水を飲むなどの食事上の予防措置も含まれます。
次のビデオで、水分補給された健康な肌のために食べることについてもっと学びましょう:
作成者:TuaSaúde編集チーム